Public Group
Active 2 years, 7 months ago
Group Leadership
- Group Administrators
-
-
ДОРОГИЕ МОИ, СЕГОДНЯ Я ХОЧУ ПОДЕЛИТЬСЯ С ВАМИ СВОИМ ОПЫТОМ БОРЬБЫ С ДИАБЕТОМ.
НЕТ, Я НЕ БУДУ УЧИТЬ ВАС, КАК ПОЛЬЗОВАТЬСЯ ИНСУЛИНОВЫМИ ШПРИЦАМИ ИЛИ РАСЧИТЫВАТЬ ГЛИКЕМИЧЕСКИЙ ИНДЕКС ПРОДУКТОВ.
Я ХОЧУ ПОДЕЛИТЬСЯ С ВАМИ ТЕМ, ЧТО ПОМОГАЕТ МНЕ НЕ ТОЛЬКО ВЫЖИТЬ, НО И ЖИТЬ НАСТОЯЩЕЙ ЖИЗНЬЮ В ХОРОШЕМ НАСТРОЕНИИ.
НА ВСЕ ВОПРОСЫ ПО ДИАБЕТУ Я НЕ НАЙДУ ОТВЕТА, НО Я УВЕРЕНА, ЧТО МОИ РЕКОМЕНДАЦИИ ПОМОГУТ ВАМ СПРАВИТЬСЯ С ЭТИМ ЗАБОЛЕВАНИЕМ И НАСЛАЖДАТЬСЯ КАЖДЫМ ДНЕМ.
ПОЕХАЛИ!
ЧИТАТЬ ПОЛНОСТЬЮ
Получите последние рекомендации по управлению диабетом в 2019 году: от превентивных мер до лечения. Информация, которая может изменить вашу жизнь. Читайте сейчас!
Рекомендации по диабету 2019
Диабет – одно из самых распространенных заболеваний в мире. Он поражает более 400 миллионов человек. В России диабетом страдают около 6 миллионов человек. Это заболевание представляет собой нарушение обмена глюкозы в организме, что приводит к повышению уровня сахара в крови. Повышенный уровень сахара в крови может привести к серьезным осложнениям, таким как болезни сердца и кровеносных сосудов, нарушения зрения, почечная недостаточность и другие.
Существует два типа диабета:
1. 1 тип (инсулинзависимый диабет) – это заболевание, при котором организм не производит достаточное количество инсулина, который необходим для того, чтобы глюкоза могла попасть в клетки.
2. 2 тип (инсулиннезависимый диабет) – это заболевание, при котором организм производит инсулин, но не может использовать его эффективно.
По данным ВОЗ, 90% всех случаев диабета являются 2 типом.
Рекомендации по диабету 2019
Диабет – заболевание, которое неизлечимо, но его можно контролировать. Следуя рекомендациям, можно контролировать уровень сахара в крови и предотвратить развитие осложнений.
1. Следите за уровнем сахара в крови. Контролировать уровень сахара в крови нужно регулярно, особенно если у вас диабет 1 типа. Для контроля уровня сахара в крови необходимо использовать глюкометр.
2. Ешьте правильно. Правильное питание – это один из самых важных аспектов контроля диабета. Ешьте больше овощей, фруктов, злаковых культур и белков. Избегайте продуктов, которые содержат много сахара и натуральных сахарозаменителей.
3. Будьте активны. Физическая активность помогает контролировать уровень сахара в крови. Делайте упражнения и занимайтесь спортом.
4. Принимайте лекарства. Если у вас диабет 1 типа, вам необходимо принимать инсулин. Если у вас диабет 2 типа, врач может назначить лекарства, которые помогут снизить уровень сахара в крови.
5. Контролируйте давление. Высокое давление увеличивает риск развития осложнений, связанных с диабетом. Контролируйте свое давление и принимайте меры, чтобы его снизить, если оно повышено.
6. Мониторьте уровень холестерина. Высокий уровень холестерина увеличивает риск развития болезней сердца и кровеносных сосудов.
7. Периодически проверяйте зрение. Диабет может приводить к нарушениям зрения. Периодически проверяйте свое зрение и принимайте меры, чтобы предотвратить его ухудшение.
8. Не курите. Курение увеличивает риск развития осложнений, связанных с диабетом.
Вывод
Диабет – это серьезное заболевание, которое нужно контролировать. Следуя рекомендациям, можно контролировать уровень сахара в крови и предотвратить развитие осложнений. Не забывайте, что правильное питание, физическая активность, контроль уровня сахара в крови, лекарства и другие меры могут помочь вам управлять своим диабетом. Не откладывайте контроль диабета на потом – начните следовать рекомендациям уже сегодня.
https://telegra.ph/Otkazyvayut-pochki-pri-beremennosti-simptomy-10-31
https://telegra.ph/Massazh-pochek-81-raz-10-31
http://mingpack.tokyo/advert/лечение-макулодистрофии-сетчатки-гл/