Public Group
Active 2 years, 4 months ago
Group Leadership
- Group Administrators
-
-
ВЫ КОГДА-НИБУДЬ ЗАДУМЫВАЛИСЬ, ПОЧЕМУ ВРАЧИ ТАК УВЛЕЧЕНЫ ИЗМЕРЕНИЕМ ВАШЕГО АРТЕРИАЛЬНОГО ДАВЛЕНИЯ?
НЕУЖЕЛИ ИМ ПРОСТО НРАВИТСЯ НАКАЧИВАТЬ ВАШУ РУКУ КРОВЬЮ ДО ПРЕДЕЛА, ЧТОБЫ ПОТОМ ЗЛОБНО УЛЫБАТЬСЯ, КОГДА ПОКАЗАТЕЛЬ ОКАЗЫВАЕТСЯ ВЫШЕ НОРМЫ?
ИЛИ ЭТО ВСЕ-ТАКИ НЕ ПРОСТО ТУПАЯ ПРОЦЕДУРА, А ЧТО-ТО ГОРАЗДО БОЛЕЕ ЗНАЧИМОЕ?
ЕСЛИ ВЫ ХОТИТЕ УЗНАТЬ ПРАВДУ, ТО ВАМ СТОИТ ПРОЧИТАТЬ ЭТУ СТАТЬЮ ДО КОНЦА.
МЫ РАССКАЖЕМ ВАМ, ПОЧЕМУ АРТЕРИАЛЬНОЕ ДАВЛЕНИЕ – ЭТО НЕ ПРОСТО ЦИФРЫ НА ЭКРАНЕ, А ИНТЕГРАЛЬНЫЙ ПОКАЗАТЕЛЬ ВАШЕГО ФУНКЦИОНАЛЬНОГО СОСТОЯНИЯ.
И ДА, МЫ ОБЕЩАЕМ НЕ НАКАЧИВАТЬ ВАШУ РУКУ ДО БОЛИ!
СМОТРИТЕ ЗДЕСЬ
Узнайте все о важности артериального давления как показателя функционального состояния организма. Научитесь его контролировать и улучшать для продолжительной жизни.
Артериальное давление как интегральный показатель функционального состояния
Артериальное давление (АД) представляет собой силу, с которой кровь давит на стенки артерий. Этот показатель, по мнению многих специалистов, является интегральным показателем функционального состояния человека, так как отражает его общее здоровье и идентифицирует многие заболевания.
Разновидности артериального давления
Артериальное давление бывает двух видов: верхнее (систолическое) и нижнее (диастолическое). Систолическое давление отражает силу, с которой сердечная мышца сжимается, чтобы выталкивать кровь в артерии. Диастолическое давление показывает, насколько сильно артерии сжимаются, когда сердце расслаблено между сокращениями.
Нормальные значения АД
Нормальное артериальное давление у взрослого человека составляет 120/80 мм рт. ст. Однако врачи рекомендуют мониторить своё АД, так как в разные моменты дня оно может колебаться и отличаться от этого значения.
Артериальное давление и здоровье
Повышение артериального давления является одним из основных факторов риска развития сердечно-сосудистых заболеваний. Высокое артериальное давление может привести к сердечной недостаточности, инфаркту миокарда, инсульту и даже к смерти. Низкое артериальное давление может также сигнализировать о проблемах со здоровьем, например, о слабости сердца.
Как измерить артериальное давление
Измерение артериального давления производится специальным прибором – тонометром. Инструкция по измерению:
1. Приготовьте тонометр и манжету.
2. Сядьте в спокойном состоянии, не напрягаясь и не разговаривая.
3. Оберните манжету вокруг верхней части руки.
4. Надуйте манжету до тех пор, пока не перестанет протекать кровь через артерию.
5. Осторожно начинайте спускать воздух из манжеты и следите за показаниями прибора.
6. Запишите результаты измерения.
Вывод
Артериальное давление является одним из ключевых показателей здоровья человека. Следить за ним нужно регулярно, чтобы своевременно выявлять возможные проблемы со здоровьем. Измерение АД – это простая и доступная процедура, которую можно проводить дома самостоятельно. Если у вас есть проблемы со здоровьем или вы беспокоитесь о своем АД, обязательно обратитесь к врачу для консультации и рекомендаций.
https://escueladfitness.com/grupos/красное-вино-повышает-артериальное-д
https://funnyland.es/grupos/арифон-ретард-аналог-без-мочегонного
https://i-plein.nl/groepen/после-гипертонического-криза-кружит